Appareils et accessoires
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Préparation 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
2038 kJ /
488 kcal
Lipides
26 g
Glucides
44 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Curry de courge
30min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Gnocchi Tricolore
35min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Risotto au citron et épinards
30min
Dal à la courge
30min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Nouilles udon aux legumes
40min
Curry de légumes et tofu
1h
Curry de lentilles
50min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
Dal de lentilles aux épinards
35min