Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

3.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 30min

15 pièces

Ingrédients

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 40 mg

Protides 3.2 g

Calories 544.1 kJ / 130 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 22.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IG BAS 112 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45min

Tartelettes aux figues

1h 10min

Gâteau aux noisettes, romarin et miel

1h

Soupe sucrée ananas, vanille et noisettes concassées

20min

Fiadone au citron

3h 50min

Cake au chou-fleur et aux cacahuètes

1h 15min

Gâteau léger aux pommes

1h

Crème banane-tapioca

45min

Gâteau au yaourt de brebis

40min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Glace au yaourt, miel et pignon

12h 15min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h