Granola d'automne

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Préparation 5min

Total 45min

1 bocal

Ingrédients

60 g de noisettes
60 g d'amandes crues
60 g de noix de pécan
30 g de noix de cajou
300 g de flocons d'avoine
4 c. à café de cannelle en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de fleur de sel
6 c. à soupe de sirop d'érable

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bocal

Sodium 966.9 mg

Protides 83.8 g

Calories 12753.1 kJ / 3048.1 kcal

Lipides 170.5 g

Fibre 57.4 g

Graisses saturées 18.4 g

Glucides 328.1 g

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France

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