Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Préparation 25min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
140 g d'haricots blancs, en boîte rincés
-
1 œuf
-
1 c. à café de zeste de citron jaune
-
1 c. à café d'aneth déshydraté
-
1 c. à café de menthe déshydratée
-
1 c. à café d'estragon séché
-
1 ½ c. à café de sel
-
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
-
80 g de chapelure
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
4 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
salade verte pour la garniture
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1448.8 mg
Protides
18.1 g
Calories
1620 kJ /
387.2 kcal
Lipides
20.7 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
32.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisine réconfortante
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Pizza au Jambon de Parme et aux Noix
28h
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10min
Osso-buco cuisson lente et risotto au safran
4h
Gaufres de Liège sans lactose
1h 30min
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10min
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45min
Risottata au saumon et champignons
45min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Spaghetti bolognaise
40min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Carbonnade à la gantoise
3h 10min