Appareils et accessoires
Sauté d'asperges
Préparation 5min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
-
de sel selon le goût
-
de poivre noir moulu pour garnir
-
de jus de citron pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1.8 mg
Protides
1.9 g
Calories
209.8 kJ /
50.2 kcal
Lipides
3.8 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
3.3 g
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