Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 évaluations

Préparation 20min

Total 1h 20min

4 Portionen

Ingrédients

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 95 mg

Protides 33 g

Calories 1650 kJ / 394 kcal

Lipides 26 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 7 g

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