Appareils et accessoires
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Préparation 10min
Total 8h
2 portions
Ingrédients
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pecans toasted1 oz
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red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
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old fashioned rolled oats2 oz
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flaxseeds1 ½ oz
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whole milk9 oz
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yogurt high protein6 oz
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honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
523.1 kcal /
2188.6 kJ
Protides
23 g
Lipides
27.8 g
Glucides
50.1 g
Fibre
11.6 g
Graisses saturées
5 g
Sodium
99.5 mg
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