Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ½ oz Gruyère cheese cut into pieces
- 1 large egg
- 2 pinch salt divided
- 2 pinches ground black pepper divided
- 1 tbsp all-purpose flour
- 1 ½ oz whole milk
- 2 oz yellow onion cut into pieces
- ½ oz unsalted butter plus 1 tbsp to fry
- 2 oz baby spinach
- 3 oz cherry tomatoes cut in half
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 506.8 kcal / 2120.4 kJ
- Protides
- 27.3 g
- Lipides
- 33.7 g
- Glucides
- 25 g
- Fibre
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 18.3 g
- Sodium
- 734.9 mg
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