Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie vitalité
Préparation 5min
Total 10min
4 verres
Ingrédients
-
20 g de chou vert
-
100 g de feuilles d'épinard frais
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
-
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
-
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
-
250 g de jus de pomme
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Protides
1 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g
Glucides
20 g
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