Appareils et accessoires
Dhal à la noix de coco
Préparation 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
18 g
Calories
1192 kJ /
285 kcal
Lipides
3 g
Glucides
48 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner comme jamais.
203 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Curry de lentilles
50min
Curry de légumes à l'indienne
1h 10min
Dal à la courge
30min
Curry de courge
30min
Curry d'aubergine (végan)
50min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Curry de légumes et tofu
1h
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min