Versions compatibles
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
ou 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
ou 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Protides
- 14.2 g
- Glucides
- 59.4 g
- Lipides
- 28.9 g
- Graisses saturées
- 9.6 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 636.3 mg
Recettes alternatives
Bento z pandami
1h
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Lody z ciastkami Oreo®
8h 30min
Gofry klasyczne
35 min
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i galaretką (TM5)
8h 30min
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i galaretką (TM6)
8h 30min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min