
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sauce
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk blandede krydderurter, friske
- ½ tsk salt
- 200 g agurk skåret i stykker (4 cm)
- 1 spsk dijonsennep
- 180 g græsk yoghurt
Burger
- 4 skiver citronskal
- 50 g forårsløg eller skalotteløg
- 50 g porre
- 20 g persille, frisk
- ½ tsk salt
- 2 - 3 knivspidser sort peber, stødt
- 60 g croutoner
- 250 g havtaskefilet, uden skind og ben skåret i stykker (0,5 cm)
- 100 g fersk laksefilet, uden skind skåret i stykker (0,5 cm)
- 1 æg
- 2 spsk olivenolie
- 600 g burgerboller eller 8 skiver toastbrød
- 150 g salatblade
- 50 g tomat skåret i skiver
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 589 kcal / 2465 kJ
- Protides
- 30 g
- Lipides
- 17 g
- Glucides
- 79 g
- Fibre
- 5 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Sodium
- 1318 mg
Collection(s)
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30min
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