Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de graines de courge
- 50 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
- 50 g de chocolat noir 70% de cacao, en morceaux (1 cm)
- 50 g de beurre, en morceaux
- 100 g de miel
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 661.8 kJ / 158.2 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 10.2 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 36.6 mg
Recettes alternatives
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Sirop chai
35min
Curry de courge
30min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Crème glacée aux fruits
5min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35min
Expérience culinaire
2h
Moutarde aux figues
1h
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Focaccia aux tomates
40min