Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
Préparation 10min
Total 35min
4 doses
Ingrédients
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)600 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
azeite40 g
-
beringela cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (5 cm aprox.)150 g
-
tomate em pedaços800 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Infos nut. par 1 dose
Calories
197.5 kcal /
826.4 kJ
Protides
6.2 g
Lipides
11 g
Glucides
22.8 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
1.6 g
Sodium
1225.8 mg
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