Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na 5-10 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 170 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy garam masala
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1157.5 kJ / 276.7 kcal
- Protides
- 24.2 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 16.3 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 950.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min