Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
Préparation 20min
Total 1h 50min
4 doses
Ingrédients
Batata-doce
-
batata-doce cortada em um só pedaço que caiba no bocal da mandolina Bimby®70 g
Massa
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de girassol50 g
-
caju50 g
-
água1000 g
-
castanha descongelada (ver dica)150 g
-
creme vegetal30 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
Recheio
-
água30 g
-
cogumelos marron cortados em fatias300 g
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
espinafres baby frescos200 g
-
tofu de seda100 g
-
abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox.)200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
pinhão torrado q.b. p/ polvilhar
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
752.2 mg
Protides
14.4 g
Calories
2280 kJ /
544.9 kcal
Lipides
39.9 g
Fibre
10.6 g
Graisses saturées
6.1 g
Glucides
40 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Inverno
13 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1h 30min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55min
Salada de espelta com tofu birmanês
9h 10min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Dhal de coco
25min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min