Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido, escorrido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 189 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chili de soja com grão e feijão
40min
Chili com seitan
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Estufado de tofu
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Bolonhesa de lentilhas
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Seitan
50min
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Guisado de grão, batata doce e espinafres
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Chili vegetariano de lentilhas e milho
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