Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lentilhas
- 300 g lentilhas
- 2000 g água
- 1 pitada de sal
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g pão ralado
Molho
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g cenoura
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1013 kJ / 242 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 11 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Tofu de coentrada
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Estufado de tofu
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Assado de cenoura com amendoim
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Bolonhesa de lentilhas
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Strogonoff de legumes
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Tofu à Lagareiro
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Empadão de batata-doce e lentilhas
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Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
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Estufado de lentilhas com legumes
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