Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 35 g d'huile d'olive
- 125 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron rouge, en cubes (1 cm)
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
-
½
c. à café de paprika fumé, moulu
ou ½ c. à café de paprika - farine de blé, pour le plan de travail
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1
c. à soupe de persil frais
ou 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 588.1 kJ / 140.6 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 20.7 g
- Lipides
- 4.8 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 233.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gâteau vapeur vanille, fraise, rhubarbe
1h 15min
Gâteaux vapeur à l'abricot
45min
Miniclafoutis de légumes
45min
Minitartelettes fines avec concombre et poivron
40min
Verrines printanières
25min
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1h 45min
Couscous au saumon
55min
Cookies soufflés carotte-cumin
25min
Verrines de crème d'asperges
2h 35min
Muffins façon pizza
35min
Cannelés au thon
40min
Verrines de betterave au crabe
15 min