Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quiche de espinafres com base de polenta
Préparation 10min
Total 1h 10min
6 doses
Ingrédients
Massa
-
farinha de milho200 g
-
água250 g
-
sal1 c. chá de
-
óleo30 g
-
farinha tipo 55120 g
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
Recheio
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
queijo ricota150 g
-
queijo feta150 g
-
leite150 g
-
ovos batidos3
-
pimenta1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
458.2 kcal /
1917.2 kJ
Protides
16.3 g
Lipides
23.7 g
Glucides
46.5 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
8.2 g
Sodium
739.4 mg
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