Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
Préparation 5min
Total 5min
670 g
Ingrédients
-
gengibre fresco s/ casca (1-2 g aprox.)1 cm
-
pera madura cortada em pedaços200 g
-
3 tâmaras s/ caroçotâmaras medjool s/ caroço2
-
flocos de aveia30 g
-
manteiga de amêndoa (ver dica)40 g
-
bebida de amêndoa (ver dica)400 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
Noz-moscada (optionnel) q.b. p/ servir
Infos nut. par 100 g
Calories
100.7 kcal /
421.3 kJ
Protides
2.8 g
Lipides
4.9 g
Glucides
13.1 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
0.7 g
Sodium
51.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Outono
10 Recettes
Portugal
Portugal
