Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
- 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
-
5
gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
ou 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej - 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 391.1 kJ / 93.5 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 8.1 g
- Lipides
- 2.7 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 369.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1h 20min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Pikle z krojonej cebuli (TM5)
48h 45min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Sos ranczerski
2h 15min
Słodki sos mango z chili
50min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
15min
Guacamole
15min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1h 10min