Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (optionnel)
ou 10 g granulated stevia (optionnel) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese, for serving
- toasted coconut flakes, for sprinkling
- mixed fresh berries
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Protides
- 18.1 g
- Glucides
- 74.2 g
- Lipides
- 14.3 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 217.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)
1h
Spider Web Cupcakes
1h 5min
Steamed Banana Muffins
30min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Berry and polenta porridge
20 min
Tuna empanada
1h 20min
Popeye's power bowl
10 min
Xerém maize meal with fresh tuna
40min
Pumpkin pie porridge
20 min
Frozen breakfast yoghurt pops
8h 20min