Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pastella
-
200
g di latte
ou di bevanda a base di soia - 80 g di farina di avena
- 200 g di albumi
Burro di arachidi
- 200 g di arachidi tostate non salate
- 1 pizzico di sale
- 40 g di miele
- 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
- olio di semi di mais q.b.
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 901.3 kJ / 215.4 kcal
- Protides
- 9.6 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 14.8 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 128.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Japanese pancake
30min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Porridge di avena e mele
25min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Omelette di albumi e cocco
45min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancakes proteici
20min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Pancakes proteici alla banana
30min
Pancake (senza lattosio)
35min