Frullato verde

Frullato verde

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Préparation 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingrédients

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 11.7 mg

Protides 1.3 g

Calories 259.9 kJ / 62.1 kcal

Lipides 0.5 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 14.5 g

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Italie

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