Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di fragole, pulite e a pezzi
- 200 g di lamponi freschi
- 1 mela, sbucciata e a pezzi
- 250 g di yogurt alla fragola
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 425.1 kJ / 101.6 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 18.9 g
- Lipides
- 2.4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 22.4 mg
Recettes alternatives
Carote e patate dolci al vapore
30min
Patate e zucca al vapore
25min
Stinco di maiale con patate
2h
Frullato bianco
10 min
Farinata al rosmarino
1h 30min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Frullato viola
10 min
Japanese pancake
30min
Bortellina
30min
Smoothie verde rinvigorente
Pas d’évaluation
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Polpettine di patate e tacchino
1h 30min