Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 évaluations

Préparation 30min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1649 mg

Protides 32 g

Calories 3299 kJ / 788 kcal

Lipides 39 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 76 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cine pentru seri de toamnă 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Risotto cu dovleac și bacon

50min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Sauté de sparanghel

15min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Pui cu lămâie și usturoi

30min

Tartă cu praz și brânză

1h 5min