Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.7 17 évaluation

Préparation 10min

Total 1h 30min

12 bucăți

Ingrédients

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265.3 mg

Protides 9 g

Calories 506.6 kJ / 120.6 kcal

Lipides 6 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 7.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recreația mare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Brioșe cu nectarine și mac

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Scones cu dovleac

Scones cu dovleac

25min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min