Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 20 évaluations

Préparation 10min

Total 1h 30min

12 bucăți

Ingrédients

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265.3 mg

Protides 9 g

Calories 506.6 kJ / 120.6 kcal

Lipides 6 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 7.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recreația mare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Brioșe cu fructe și legume

30min

Bundt sărat cu cartofi

1h 55min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1h 30min

Biscuiți falafel

40min

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Brioșe Hash Brown

1h

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Brioșe cu banane și caju

35min

Clătite verzi de primăvară

45min