Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

3.6 11 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

2 doses

Ingrédients

queijo parmesão
50 g
curgete cortada em pedaços
230 g
cebola
35 g
azeite
30 g
queijo ricota
180 g
ovos
3
sal mais q.b. p/ temperar
½ - ¾ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
água
500 g
manteiga
1 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1271.9 mg

Protides 29.7 g

Calories 2373.9 kJ / 567.4 kcal

Lipides 45.7 g

Fibre 1.6 g

Graisses saturées 19.6 g

Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45min

Quiche de abóbora

Quiche de abóbora

2h 5min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Gnocchi com curgete - TM6

Gnocchi com curgete - TM6

45min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10min

Risoto com beringela e tomate

Risoto com beringela e tomate

35min

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

30min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1h 45min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1h 30min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1h 50min

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

1h