Appareils et accessoires
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
Préparation 15min
Total 55min
8 doses
Ingrédients
-
couve-de-bruxelas cortada em metades270 g
-
curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)480 g
-
cenoura cortada em palitos480 g
-
azeite85 g
-
sal2 ¼ c. chá de
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
trigo sarraceno210 g
-
água720 g
-
queijo feta60 g
-
aneto mais q.b. p/ guarnecer3 - 5 pés de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
641 mg
Protides
6 g
Calories
1146 kJ /
273 kcal
Lipides
14 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
34 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rockstars
13 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Cevada com ratatouille
40min
Salada de cevada
40min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Salada de quinoa com tofu
55min