Merluzzo al pomodoro con verdure

Merluzzo al pomodoro con verdure

4.2 12 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di fagiolini verdi freschi puliti
6 filetti di merluzzo
400 g di pomodori pelati
1 cucchiaio di capperi dissalati
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
250 g di spinaci in foglia surgelati
1 pizzico di sale
olio extravergine di oliva a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 440.4 mg

Protides 44.7 g

Calories 1536.3 kJ / 367.3 kcal

Lipides 16.8 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 7.4 g

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