Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 évaluations

Préparation 5min

Total 2h 35min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Lipides 5.45 g

Fibre 4.08 g

Glucides 19.62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino

No ratings

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

40 min

Pasta con verdure e tonno

25 min

Ragù di carne e verdurine

30 min

Insalata di cereali con asparagi e uva

No ratings

Dressing speziato per verdure

No ratings

Risotto alla zucca

30 min

Riso e lenticchie

45 min

Ravioli di seitan al vapore su crema di verza e patate

1 h 30 min

Burger vegetali

5 h

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1 h 15 min

Spaghetti broccoli e noci

40 min