Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.7 6 évaluations

Préparation 5min

Total 2h 35min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Lipides 5.45 g

Fibre 4.08 g

Glucides 19.62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Spaghetti con ragù di cavolfiore

45min

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

40min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Dado per brodo vegetale senza sale

40min

Ragù di carne e verdurine

30min

Spaghetti broccoli e noci

40min

Risotto alla zucca

30min

Riso e lenticchie

45min

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

1h

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

50min

Risotto alla crema di spinaci

40min

Risotto ai piselli

40min