Appareils et accessoires
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
Préparation 15min
Total 50min
6 μερίδες
Ingrédients
Φασόλια και ψάρι
-
κλωνάρια σέλινου σε μικρά κομμάτια, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε ροδέλες, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)400 γρ.
-
πατάτες σε μικρούς κύβους200 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού μεγάλα3
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο1 κλωνάρι
-
νερό1400 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κατεψυγμένα φασόλια (βλ. συμβουλή)600 γρ.
Λαδολέμονο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού150 γρ.
-
μουστάρδα1 κοφτή κ.σ.
-
μέλι (optionnel)1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
Γαρνίρισμα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο4 κλωνάρια
-
ντομάτα χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη150 γρ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
47 g
Calories
2654 kJ /
635 kcal
Lipides
29 g
Glucides
46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
H Βασική Μαγειρική
158 Recettes
International
International
Νόστιμη ζωή
74 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Μινεστρόνε
45min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Πλιγούρι
35min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h