Appareils et accessoires
Σουπιές
Préparation 10min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingrédients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optionnel)50 γρ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Lipides
18.8 g
Glucides
3.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Καλαμαράκια
50min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Βοδινό Στρογκανόφ
1h
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Πίτσα Χαβάης
1h 35min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1h 20min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min