Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 309 kJ / 74 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 7.8 g
- Lipides
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 986.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salsa de pimiento rojo
55min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1h
Rollos de acelga
30min
Crema de kale
50min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15h 5min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Sopa de cebolla (Cocción lenta)
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Col al vapor (300 g) en cestillo
15 min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30min
Cardo con almendras
20 min
Endibias con jamón serrano y pisto
30min