Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Crema de kale
Préparation 10min
Total 50min
4 raciones
Ingrédients
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en octavos170 g
-
de zanahorias en rodajas de 1-2 cm130 - 150 g
-
de apio en rodajas de 0.5-1 cm70 - 90 g
-
de patata en trozos de 2 cm100 g
-
de kale (solo las hojas), en trozos150 g
-
de caldo de verduras1000 g
-
de sal½ cucharadita
-
de nata50 g
-
de picatostes30 - 50 g
-
de pipas de calabaza4 cucharadas
Infos nut. par 1 ración
Calories
222 kcal /
928 kJ
Protides
5 g
Lipides
12.9 g
Glucides
23.6 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
4.4 g
Sodium
539.7 mg
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Revista Thermomix nº 173
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Espagne
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