Versions compatibles
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de arroz basmati integral
- 350 g de setas frescas en láminas
- 10 g de hojas de cilantro fresco
- 40 g de nueces pacanas tostadas
- 40 g de nueces en mitades tostadas
- 50 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 30 g de vinagre de vino blanco
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de azúcar
- 700 g de agua
- ½ - ¾ de cucharadita de sal
- 2 - 3 cebolletas rectas en rodajas diagonales
- 1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2424 kJ / 579 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1022 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1h 20min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50 min
Arroz indio con verduras al horno
1h 30min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20 min