Versions compatibles
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
ou 10 g de aceite de girasol
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1808 kJ / 432 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 46.3 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 793.5 mg
Recettes alternatives
Sticks de verduras
40min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Empanadillas veganas de setas y pimientos
1h 20min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1h 15min
Salteado de verduras al curry
30min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Guiso de verduras italiano
40min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1h