Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
-
170
g weiße Rüben, in Stücken
ou 170 g Kohlrabi, in Stücken - 500 g Süßkartoffeln, in Scheiben (1 cm)
- 300 g Rote Bete, in Stücken
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Bulgur
- 10 Basilikumblätter, frisch
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2129 kJ / 511 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1h 15min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Gemüse-Crumble
1h
Gefüllte Auberginen
1h
Linsen-Auflauf
1h 20min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1h 50min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2h
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min