Appareils et accessoires
Gulasz z soczewicy i pieczarek
Préparation 15min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
830 g wody
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
432.4 mg
Protides
20.1 g
Calories
1524.5 kJ /
364.4 kcal
Lipides
11.4 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
49.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 h
Wegańskie chili
40min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Stroganow z pieczarek
35min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min