Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Dressing cytrynowy z chili
- 3 kawałki skórki z cytryny (ok. 1 x 5 cm każdy), ekologicznej, bez białych błonek
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
ou ½ łyżeczki tymianku, suszonego - 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zapiekanka warzywna z serem feta
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1-2 mm plastry (patrz wskazówka)
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 40 g mąki kukurydzianej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 pieczarki, pokrojone w 1-2 mm plastry
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 70 g sera feta, pokruszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1170 kJ / 280 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 10.5 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 375.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15 min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35 min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10 min