Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
- 200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
- 200 g de apio nabo en cuartos
- 1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
- 200 g de zanahoria
- 200 g de tomates en mitades
- 140 g de piña troceada en conserva
- 60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de sésamo
- 1 guindilla fresca en rodajas finas
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- hojas de menta fresca
- hojas de cilantro fresco
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 30.8 g
- Lipides
- 12.6 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 674.4 mg
Recettes alternatives
Bombones Navideños
1h
Pincho de sardina rellena
45min
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1h 30min
Langostinos con chimichurri de cítricos
30min
Bacalao al aroma de cítricos (Al vacío)
1h
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Chalota caramelizada (100 g) en mitades
20min
Lentejas estofadas
3h
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Galletas con baño de chocolate y nueces pacanas
1h
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Caballa en aceite
24h 50 min