Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Velouté courge-coco
Préparation 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
de courge par ex. muscade, en morceaux (4450 g
cm) -
d'oignons coupés en deux160 g
-
piment rouge épépiné1
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau300 g
-
de sel1 c. à café
-
de lait de coco light250 g
-
de jus de citron vert (optionnel)10 g
-
de lamelles de noix de coco séchées20 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
189 kcal /
786 kJ
Protides
2 g
Lipides
15 g
Glucides
10 g
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