Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
Préparation 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1550 g d'eau
-
400 g de carottes non pelées, en morceaux (4 cm)
-
250 g de riz blanc, de type jasmin
-
200 g de champignons frais coupés en deux
-
150 g de brocolis en fleurons
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de beurre de cacahuète
-
10 g de sucre
-
30 g de sauce soja
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
10 g d'huile de sésame
-
150 g de poivrons rouges en fines lamelles (± 0,5 cm x 5 cm)
-
50 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
-
150 g de noix de cajou grillées et salées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
762.5 mg
Protides
20.5 g
Calories
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Lipides
38.9 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
6.9 g
Glucides
88.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs flexitariennes
12 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Riz au boeuf et brocoli
50min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Burrito bibimbap
45min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Lasagne verdi
1h 15min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Millet au poulet curry
35min
Barres céréales tendres
1h