Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

4.8 23 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
1550 gramů vody
250 gramů jasmínové rýže
200 gramů čerstvých hub napůl
150 gramů brokolice na růžičky
1 stroužek česneku
20 gramů oleje
100 gramů arašídového másla
30 gramů sójové omáčky
10 gramů cukru
½ čajové lžičky mletého černého pepře
10 gramů sezamového oleje
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
150 gramů solených pražených kešu ořechů
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 762.5 mg

Protides 20.5 g

Calories 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Lipides 38.9 g

Fibre 8.8 g

Graisses saturées 6.9 g

Glucides 88.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chutě flexitariánů 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Energy kuličky

30min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Hummus s medvědím česnekem

15min