Appareils et accessoires
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
Préparation 15min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
200 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje plus navíc na opékání lilku
-
2 lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu1 čajová lžička celého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky mletého koriandru
-
1 čajová lžička mleté kurkumy
-
½ - 1 čajová lžička chilli vloček podle chuti
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů arašídového másla (viz Tip)
-
1 polévková lžíce tamarindové pasty
-
1 čajová lžička soli
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
5 g
Calories
1128 kJ /
272 kcal
Lipides
19 g
Fibre
5.4 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Hummus
5min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Karibské kari
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Veganské lilkové massaman kari
50min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Mexický quinoa salát
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Indický čočkový dahl
30min