Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.8 12 évaluation

Préparation 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingrédients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265 mg

Protides 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Lipides 6 g

Fibre 67 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Orez cantonez

Orez cantonez

25min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40min

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min