Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 évaluations

Préparation 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingrédients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265 mg

Protides 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Lipides 6 g

Fibre 67 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tartă cu ton și roșii

30min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Orez brun vegetarian

40min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Pește în sos de curry

35min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Tartă cu ciuperci

50min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min