Tocană de năut gătită lent
TM6

Tocană de năut gătită lent

2.3 (6 évaluations )

Ingrédients

  • 80 g ceapă, tăiată sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
  • 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 2 lingurițe boia afumată
  • ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
  • 250 g spanac tânăr, proaspăt
  • ulei de măsline extravirgin, pentru stropit

Infos nut.
par 1 porție
Calories
920 kJ / 219 kcal
Protides
9 g
Glucides
28 g
Lipides
6 g
Graisses saturées
0.8 g
Fibre
67 g
Sodium
265 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives