Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tarator
- 30 g di gherigli di noci
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 250 g di cetrioli, pelati a pezzi
- 380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 5 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio di oliva + q.b.
- 600 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 750.5 kJ / 179.3 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 7.9 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 335.3 mg
Recettes alternatives
Torta salata con zucca e scarti di verdure
2h 30min
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Peperoni ripieni in salsa al pomodoro
1h 45 min
Pasta con Chicken Tikka Masala
45 min
Insalata di melone con salsa allo zenzero
30 min
Verdure sottaceto
48h
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 min
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30 min
Involtini di melanzane (vegan)
15h
Piña Colada
15min