Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
TM6 TM5

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.6 (182 évaluations )

Ingrédients

  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ósemki
  • 150 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej w 1 cm paski
  • 100 g marchewki, pokrojonej w 1 cm paski
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 400 g wody
  • 250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1762 kJ / 421 kcal
Protides
31 g
Glucides
9 g
Lipides
28 g
Graisses saturées
7 g
Fibre
5.5 g
Sodium
211 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives