Appareils et accessoires
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Préparation 5min
Total 15min
500 g
Ingrédients
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Sodium
69 mg
Protides
3 g
Calories
93 kJ /
22 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
GOTOWANIE NA PARZE
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 h
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1 h
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35 min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25 min
Bulion z resztek warzyw
50 min
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30 min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 h
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min